3 проблемы – 3 упражнения: подборка для тех, кто работает в офисе.

Какие опасности поджидают человека на рабочем месте? Падение с лестницы, опрокинутая чашка горячего кофе – подобное может произойти где угодно. Истинные «офисные» проблемы – те, которые возникают от неизбежного долгого сидения за компьютером в одной и той же позе, от...

Пополнение в инструкторском составе!

Недавно в нашем полку прибыло! Мы очень рады, что к команде инструкторов присоединился Марк Озолинь. Мы решили познакомить вас с ним поближе и задали ему несколько вопросов о профессии. Почему выбрал медицину? Почему “Педиатрия”, а потом переход в ЛФК и реабилитацию?...

Практическое применение equine-кинезиотейпирования

Кинезиотейпирование лошадей перестает быть в России чем-то диковинным. Все больше ветеринарных врачей используют этот инструмент в своей работе, применяя его и как отдельный метод, так и используя его в составе комплексной подготовки или терапии животного.       Что...

Блог rocktape

3 проблемы – 3 упражнения: подборка для тех, кто работает в офисе.

Какие опасности поджидают человека на рабочем месте? Падение с лестницы, опрокинутая чашка горячего кофе – подобное может произойти где угодно. Истинные «офисные» проблемы – те, которые возникают от неизбежного долгого сидения за компьютером в одной и той же позе, от...

читать далее

Пополнение в инструкторском составе!

Недавно в нашем полку прибыло! Мы очень рады, что к команде инструкторов присоединился Марк Озолинь. Мы решили познакомить вас с ним поближе и задали ему несколько вопросов о профессии. Почему выбрал медицину? Почему “Педиатрия”, а потом переход в ЛФК и реабилитацию?...

читать далее

Практическое применение equine-кинезиотейпирования

Кинезиотейпирование лошадей перестает быть в России чем-то диковинным. Все больше ветеринарных врачей используют этот инструмент в своей работе, применяя его и как отдельный метод, так и используя его в составе комплексной подготовки или терапии животного.       Что...

читать далее

Разворот стопы наружу: как определить, причины, что делать.

Как часто мы видим, что человек идёт и чрезмерно разворачивает стопы наружу? Это весьма типичная походка для многих, в особенности, для мужчин. И тут речь далеко не всегда о профессиональной деформации двигательного стереотипа или даже самой структуры суставов стопы...

читать далее

Tech Neck. Гаджеты и боль в шее — как бороться?

Сегодня сложно представить себя без смартфона, планшета или ноутбука. Куда ни глянь – почти каждый сосредоточенно смотрит в экран своего гаджета. Что общего у таких людей? Не только любовь к технологиям, но еще и боль в шее, для которой уже придумали название – tech...

читать далее

Инструментальная мобилизация мягких тканей: как это работает.

Инструментальная мобилизация мягких тканей (англ. IASTM) является одним из методов лечения острых и хронических повреждений мягких тканей наряду с массажем, мануальной терапией, активным релизом и другими широко известными техниками. Откуда это взялось? Оформленная...

читать далее

Первый семинар FMT Blades Advanced и американские гости!

Long time no see! Самое время для обновления. Расскажем немного о том, как прошел самый долгожданный семинар 2018 года. Будет и про медицину, и про истоки RockTape, и даже прогноз на 2050 год - мы отобрали все самое сочное. Enjoy! 13 марта 2018 года в Москве прошел...

читать далее

Ограничение кровотока: как это работает?

Ограничение кровотока, окклюзионные тренировки (англ. BFR – blood flow restriction) – особая методика, которая известна давно и чаще всего использовалась бодибилдерами для быстрого наращивания мышечной массы. Цель – ограничить венозный отток в тренируемой зоне (при...

читать далее

Pin It on Pinterest